子癇（しかん）：妊娠中毒症

子癇（しかん）の病名説明

元気な赤ちゃんを産むためにも、子癇（しかん）のことを知り、予防することが大切です。

子癇（しかん）は、妊娠中の高血圧が原因となり痙攣を起こす病気です。

昔は赤ちゃんがお腹の中で癇癪を起こして母親が痙攣すると考えられていたため子癇と呼ばれています。

子癇（しかん）は分娩中やお産後にも起きる可能性があり、妊婦の死亡原因になる危険性もあり、妊娠２０週以降から産褥期間に突然のけいれん発作が始まります。

妊娠高血圧症候群のもっとも重症なもののひとつで、意識喪失と反復するけいれんが特徴で、発症の時期により妊娠子癇、分娩子癇、産褥子癇の３つに分けられます。

子癇（しかん）は、最近では技術や医療の発達により母子ともに死亡率は著しく低下していますが、治癒しても様々な後遺症を残すことがあり非常に危険です。

元気な赤ちゃんを産むために病気になりにくい身体作りが妊婦さんの基本！
葉酸は血液を作る造血ビタミンとしても有名です。 良質な血液を作ることは、 胎児への栄養補給にもなります 母乳も血液からできています よって、1日も早く自身のカラダのメンテナンスに取り組みましょう。 ちなみに葉酸は、妊娠初期だけとればいいものではなりません。中期も後期も出産後も積極的に摂取しましょう。
【私の体験談】 私の場合、妊娠がわかり当初は安定した日々でしたが、 つわりが始まると非常に体調を壊し合わせて精神的な不安にも駆られるようになりました。 妊婦の友達に相談をしても、症状が違うためなんとなく分かり合えることもできず・・・。 少なくとも体調だけは赤ちゃんのために改善したいと思い、インターネットで妊娠中に積極的に食べた方がいい食べ物や飲み物、また運動も軽く行い徐々に大きくなるお腹に対応していました。 皆さんも赤ちゃんのために日々色々な体のケアを行っていると思います。 私の場合、精神的な部分でも病んでいたため安定・安心をどう確保するのか非常に悩みました。 そこで私なりの結論は 積極的に外出をする しっかり葉酸をとる この二つでした。 外出に関しては、友達に会ってもストレスになることもあったので、散歩やショッピングなど外に出ることで一人で悩む時間が減り、開放感や不安感が取り除かれました。 葉酸に関しては、飲み始めると体の不調が徐々に和らぎ、体が楽になるのを実感しました。 私の場合妊娠初期だけでなく中期、後期、出産後も飲んでいました。 私はベルタ葉酸サプリが有名だったので飲んでいましたが、今はその時より葉酸サプリの種類も増えているのでどれがいいかは個人の判断になると思います。 個人的には一番安い商品を試し様子を見たりしていいかなと思います。 【妊娠中に摂りたい葉酸サプリメント】
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けいれんの症状が起きる前に、頭痛、めまい、フラッシュを浴びるような眩しさなどを感じることがあるため、このような症状がある場合は、早めに医師に相談します。

また、てんかんなどの二次的なけいれんと区別する必要があるため、てんかんなどの持病がある場合は、事前に医師に報告してください。

子癇（しかん）の原因と対処法

子癇（しかん）は、原因は不明ですが、殆どが妊娠末期に起こり、この場合は死亡することも少なくありません。

高血圧が持続することで脳血管の調整機能が破綻して、血液の成分が脳の血管外へあふれだし、脳がむくみ、脳の機能が障害されてしまうことが原因で痙攣を起こします。

分娩中やお産後にも子癇（しかん）は起きることがあるため注意が必要です。

対処法は、子癇（しかん）により母体が呼吸障害を起こした場合、胎児にも影響があるため、発作を起こした場合は、気道の確保をして、酸素吸入による処置をします。胎児の命を救うために帝王切開を行なうこともあります。

健康で元気な赤ちゃんを産むためにも予防することも必要です。

子癇（しかん）は、強い光や大きな音が誘因する可能性があります。

妊婦はできるだけそのような刺激を避けて安静を保つことが大切です。

また、薬物療法で血圧の管理などを行なうこともあります。

また、ストレスをためず、塩分に気をつけ栄養バランスの良い食事を心がけ、適度な運動、睡眠をとるなどで妊娠高血圧症候群を予防することや、悪化させないことも重要なことです。